BIO+ NIVEL 1
🎯 ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
✅ Para ti, si...
- Tu ansiedad no desaparece, incluso después de terapia o meditación
- Te despiertas a las 3 AM con el corazón acelerado sin saber por qué
- Tu cuerpo está en "alerta roja" aunque mentalmente sabes que estás seguro
- Las relaciones, el trabajo, la comida... todo se siente agotador
- Quieres herramientas reales, no más teoría
- Estás listo para entrenar tu cuerpo, no solo tu mente
❌ NO es para ti, si...
- Buscas una "cura mágica" en 3 días
- Esperas que alguien arregle tu problema
- No estás dispuesto a practicar 15 minutos al día
💡 ¿QUÉ ES BIO+?
No es terapia. No es meditación. Es entrenamiento neurobiológico.
Tu cuerpo tiene un "termostato de seguridad" llamado sistema nervioso autónomo. Cuando viviste estrés, trauma o cambios bruscos, ese termostato se quedó atascado en "calefacción alta".
Resultado: Vives en alerta constante. Tu cuerpo cree que hay peligro, aunque mentalmente sabes que no lo hay.
BIO+ te enseña a reprogramar ese termostato mediante prácticas neurobiológicas específicas, entrenando tu cuerpo a:
✅ Reconocer que está seguro
✅ Bajar la "temperatura" de activación
✅ Acceder a calma auténtica (no suprimida)
✅ Responder a la vida con claridad, no reactividad
📊 LOS RESULTADOS QUE PUEDES ESPERAR
Mes 1-3: Alivio Primario
- Reducción ansiedad 30-50%
- Primeras noches completas de sueño
- Menos reactividad emocional
- Validación: "Esto funciona"
Mes 4-6: Consolidación
- Cambios fisiológicos medibles
- Mayor claridad mental
- Aplicaciones en contextos desafiantes
- Confianza en manejar estrés
Mes 7-9: Integración Profunda
- Nueva línea base de calma
- Autorregulación ante crisis
- Recuperación más rápida
- Transformación real y permanente
📋 ¿QUÉ APRENDES?
Mes 1-3: Entender tu biología
- Los 7 pilares científicos del cambio
- Cómo el estrés reprograma tu cuerpo
- Teoría polivagal
- Los 4 ejes de salud
Mes 4-6: Herramientas de transformación
- Respiración coherente
- Escaneo corporal profundo
- Escritura somática
- Visualización neurobiológica
- Movimiento consciente
Mes 7-9: Integración a tu vida
- Diseña tu protocolo personal
- Protocolos específicos
- Mantén cambios de por vida
- Resuelve bloqueos
📅 ESTRUCTURA GENERAL DEL PROGRAMA (9 MESES)
Mes 1-2: Entrenamiento Intensivo Diario (56 Días)
El primer mes y medio incluye un entrenamiento personal de 8 semanas con desafíos diarios estructurados que integran las 4 primeras semanas de teoría intesiva y las 4 siguientes de integración avanzada.
Semana 1: Reset Neurobiológico
Recupera tu calma base con técnicas fundamentales de regulación del sistema nervioso.
Semana 2: Dominando tu Sistema Nervioso
Desarrolla herramientas avanzadas para emergencias emocionales y manejo de estrés.
Semana 3: Reprogramación Emocional
Transforma patrones emocionales antiguos desde la neurobiología.
Semana 4: Epigenética y Hábitos
Aprende cómo tus hábitos reprograman tu expresión genética.
Semana 5: Mindset y Creencias
Reprograma creencias limitantes desde la neurociencia aplicada.
Semana 6: Relaciones y Comunicación
Crea conexiones auténticas que sanen tu sistema nervioso.
Semana 7: Propósito y Significado
Alinéate con tu propósito profundo para máxima vitalidad.
Semana 8: Integración y Sostenibilidad
Consolida cambios y crea rutinas permanentes para toda la vida.
Mes 3-9: Profundización y Consolidación
Sesiones en vivo semanales (jueves 19:00-21:00 CET)
Módulos avanzados en plataforma LMS
Apoyo comunitario continuo
Ajustes personalizados según progreso
⏰ ESTRUCTURA SEMANAL
Tu compromiso: 15 minutos diarios
• Sesión en vivo conmigo (60 minutos de práctica guiada)
• 30 minutos de preguntas y casos reales
• Grabada si te la pierdes
• Video corto (5 minutos) explicando la práctica de la semana
• Espacio para tus dudas
• 15 minutos de práctica personal
• Usando el protocolo diseñado para ti
• Grupo privado de WhatsApp para soporte mutuo
• Yo reviso dudas más comunes diariamente
• Compartir experiencias y celebrar logros
🎁 LO QUE INCLUYE TU INVERSIÓN
12 módulos en video, materiales descargables, audios guiados, recursos interactivos
Facilitación en tiempo real, ajustes personalizados, grabadas para revisar
Comunidad de soporte, respuesta diaria, compartir experiencias
En el Mes 6, revisar progreso y diseñar siguientes pasos
Tests científicos semanales (SUDS, WHO-5), gráficas de progreso
Al completar los 9 meses, válido para uso profesional
💰 LA INVERSIÓN
Opción 1: Pago Completo
Acceso inmediato a todos los materiales y sesiones. Ahorro de 100€ vs. precio regular (600€).
Opción 2: Pago en Cuotas
9 cuotas mensuales de 75€ (total: 675€). Primera cuota hoy, resto los próximos 8 meses.
❓ PREGUNTAS FRECUENTES
R: No. Muchos participantes vienen sin ninguna experiencia. Te enseñamos desde cero con un programa estructurado y accesible.
R: Todas están grabadas. Puedes verlas cuando quieras. La plataforma está disponible 24/7 para tu conveniencia.
R: Es diferente porque no estamos trabajando con tu "mente" sino con tu cuerpo. Tu mente puede engañarte ("deberías estar bien"), pero tu cuerpo no miente. Entrenamos tu cuerpo a estar bien mediante prácticas neurobiológicas específicas.
R: 15 minutos diarios de práctica personal + 2 horas semanales de sesión en vivo. Si tienes agenda apretada, todas las sesiones se graban para que las veas cuando puedas.
R: NO. BIO+ es complementario a cualquier tratamiento médico. Cualquier cambio en medicación debe ser con tu médico, no conmigo. Yo trabajo junto a terapeutas y psiquiatras, no en su lugar.
R: Sí. Si en el Mes 3 ves que no funciona, devolvemos tu dinero. Sin preguntas. (Pero el 97% completa el programa sin pedir reembolso.)
📌 INFORMACIÓN TÉCNICA
🌐 100% Online
Acceso desde cualquier dispositivo (ordenador, tablet, móvil). Videos, audios, materiales descargables. Plataforma intuitiva y fácil de usar. Soporte técnico disponible.
📅 Inicio del programa: 9 de febrero de 2025
👥 Cupos limitados: Máximo 25 participantes para garantizar calidad de acompañamiento
🚀 PRÓXIMOS PASOS
1. Lee este documento completo (tómate tu tiempo)
2. Si algo resonó contigo, responde diciendo: "Quiero empezar"
3. Te enviaré: Formulario de admisión (5 min) + Link de pago
4. Confirmación: Recibirás acceso a la plataforma + grupo WhatsApp